குவாத்தமாலாவுக்கு வருபவர்களுக்கு அகாடெனாங்கோ ஏறுவது ஒரு பிரபலமான செயலாகும். உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்குவதற்கு முன் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது இங்கே.
விடியற்காலையில் அகடெனாங்கோவிலிருந்து காட்சி © பருத்தித்துறை சாண்டியாகோ / பிளிக்கர்
சூடான ஆடை ஒரு தேவை
ஆன்டிகுவாவில் இது சூடாக இருக்கலாம், ஆனால் அகடெனாங்கோவின் உச்சி ஒரு குளிர், குளிர்ந்த இடம். பெரும்பாலான ஏறுபவர்கள் உச்சிமாநாட்டிற்கு அருகிலுள்ள ஒரு கூடாரத்தில் ஒரு இரவைக் கழிக்கிறார்கள், சூரியன் மறைந்தவுடன் வெப்பநிலை வீழ்ச்சியடைகிறது. நீங்கள் குளிர்ந்த வானிலை கியர் எடுப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், ஆனால் வியர்வை ஏறும் போது அதை அணிய வேண்டாம்.
ஒரு புகழ்பெற்ற நிறுவனத்துடன் ஒரு பயணத்தை பதிவு செய்யுங்கள்
உங்களிடம் சரியான கியர் இல்லையென்றால், ஒரு நிறுவனத்துடன் பயணத்தை முன்பதிவு செய்யுங்கள். இது பெரும்பாலும் சற்று விலையுயர்ந்த விருப்பத்துடன் செல்வதைக் குறிக்கிறது, இது பொதுவாக சிறந்த உபகரணங்களை வழங்குகிறது. தவறான உபகரணங்களைக் கொண்டிருக்கக்கூடிய பேரம் பேஸ்மென்ட் ஆபரேட்டர்களைத் தவிர்த்து, உங்களிடம் ஒரு நல்ல தூக்கப் பை மற்றும் கூடாரம் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
உயரத்திற்கு தயாராக இருங்கள்
3, 976 மீட்டர் (13, 044 அடி) உயரத்தில், அகடெனாங்கோ உயரத்தின் அடிப்படையில் முனகக்கூடாது. உயர நோயின் சில அறிகுறிகளை அனுபவிப்பது அசாதாரணமானது அல்ல. உங்கள் பழக்கவழக்கத்திற்கு உதவ, 1, 533 மீட்டர் (5, 029 அடி) அமர்ந்திருக்கும் ஆன்டிகுவாவில் ஓரிரு நாட்கள் செலவிட முயற்சிக்கவும். அறிகுறிகளைப் போக்க ஆஸ்பிரின் மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
குவாத்தமாலாவின் பின்புறத்தில் ஃபியூகோ எரிமலையுடன் கூடிய அகாடெனாங்கோ எரிமலை © ஜேவியர் ருவாடா / பிளிக்கர்
பயிற்சி தேவையில்லை, ஆனால் அது உதவுகிறது
அகாடெனாங்கோவைக் கைப்பற்ற நீங்கள் மிகவும் பொருத்தமாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, ஆனால் நீங்கள் சில குறைந்தபட்ச தயாரிப்புகளைச் செய்தால் நீங்கள் ஏறுவதை அதிகம் அனுபவிப்பீர்கள். நீங்கள் ஏறும் நாளில் நீங்கள் ஹேங்கொவர் இல்லை என்பதை உறுதிசெய்தாலும், உங்கள் சொந்த கால்களைக் காட்டிலும் இயற்கைக்காட்சியைப் பார்ப்பதற்கு உங்களுக்கு அதிக நேரம் கிடைக்கும்.
தின்பண்டங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
நீங்கள் செல்வதற்கு முன் ஆற்றல் நிறைந்த தின்பண்டங்களை சேமித்து வைக்கவும். சில சுற்றுப்பயணக் குழுக்கள் உணவை வழங்கும்போது, உங்களைத் தொடர இது போதாது. நீங்கள் கொடியிடத் தொடங்கும் போது ஆரோக்கியமான ஆற்றல் அதிகரிப்பதற்காக கொட்டைகள் மற்றும் உலர்ந்த பழங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
உங்களால் முடிந்தால் ஹைகிங் ஷூக்களை அணியுங்கள்
நீங்கள் ஹைகிங் கியருடன் பயணம் செய்யாமல் இருக்கலாம், ஆனால் இந்த ஏறுதலுக்கான சில நல்ல பாதணிகளில் உங்கள் கைகளைப் பெறுவதற்கு இது பணம் செலுத்துகிறது. நீங்கள் சிலவற்றை கடன் வாங்கினாலும், அல்லது பெரிய ஆன்டிகுவா சந்தையிலிருந்து ஒரு ஜோடி இரண்டாவது கையைப் பெற்றாலும், உங்கள் கால்கள் உங்களுக்கு நன்றி தெரிவிக்கும்.
வோல்கன் டி ஃபியூகோ (ப்ளூமுடன் அருகில்) பிரிஸ்டல் பல்கலைக்கழகத்தின் மரியாதை
உங்கள் பேக்கை நெறிப்படுத்துங்கள்
நீங்கள் புறப்படுவதற்கு முன்பு ஒரு புத்தகம் அல்லது கூடுதல் சட்டை எடுப்பது நல்ல யோசனையாகத் தோன்றலாம், ஆனால் நீங்கள் பாதையில் செல்லும்போது கூடுதல் எடைக்கு விரைவில் வருத்தப்படுவீர்கள். நீங்கள் புறப்படுவதற்கு முன், உங்கள் கியரைப் பற்றி நீண்ட, கடினமாகப் பாருங்கள், உங்களுக்குத் தேவையில்லாத எதையும் அகற்றவும்.
உங்கள் பையுடனும் சரிசெய்யவும்
நீங்கள் அதிக நடைபயணக்காரராக இல்லாவிட்டால், நீங்கள் கியர் அமைப்பது எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை நீங்கள் உணரக்கூடாது. அந்த பட்டைகள் மற்றும் கிளிப்புகள் அனைத்தும் ஒரு காரணத்திற்காக உள்ளன, நீங்கள் இதற்கு முன்பு பயன்படுத்தவில்லை என்றாலும். உங்கள் பேக்கை சரியாக சரிசெய்ய உங்கள் வழிகாட்டியைக் கேளுங்கள், மேலும் ஏறும் காலத்திற்கு நீங்கள் மிகவும் வசதியாக இருப்பீர்கள்.
சூரிய உதயத்திற்கு அதிகாலையில் எழுந்திருங்கள்
நீண்ட ஏறுதலுக்குப் பிறகு சூரிய உதயத்திற்கு அலாரம் அமைப்பது பைத்தியம் போல் தோன்றலாம், ஆனால் அது மதிப்புக்குரியது. முகாம் பகுதியில் இருந்து உச்சிமாநாட்டிற்கு நீங்கள் மற்றொரு குறுகிய ஏற வேண்டும், ஆனால் வெகுமதி ஒரு மூச்சடைக்கக் கூடிய பார்வை. நீங்கள் உண்மையிலேயே அதிர்ஷ்டசாலி என்றால், அண்டை நாடான ஃபியூகோ எரிமலை வெடிக்கும், அதன் பக்கங்களில் எரிமலை உருட்டலை நீங்கள் பார்க்கலாம்.
