நம் அனைவருக்கும் அந்த ஒரு நண்பர் இருக்கிறார்: அவர் மிகவும் ஆச்சரியமான எல்லா இடங்களுக்கும் செல்கிறார், ஒரு அற்புதமான வாழ்க்கையைப் பெற்றிருக்கிறார், சரியான நபருடன் டேட்டிங் செய்கிறார், மேலும் எப்படியாவது சிக்ஸ் பேக் ஏபிஸுக்கு ஜிம்மில் தொடர்ந்து அடிக்க நிர்வகிக்கிறார். அவர் தனது வாழ்க்கையின் அற்புதமான பிட்கள் அனைத்தையும் சமூக ஊடகங்களில் பகிர்ந்து கொள்கிறார். மேலும், உங்கள் பலவீனமான தருணங்களில், நீங்கள் கொஞ்சம் பொறாமைப்படுகிறீர்கள்.
இது, இங்கிலாந்தில் உள்ள ராயல் சொசைட்டி ஃபார் பப்ளிக் ஹெல்த் ஆராய்ச்சியாளர்கள் கூறுகையில், சமூக ஊடகங்களின் சிக்கல் - மற்றும் இது இன்ஸ்டாகிராமில் குறிப்பாக மோசமானது. இளம் சுகாதார இயக்கத்துடன் இணைந்து வெளியிடப்பட்ட ஒரு அறிக்கையில், அதிகாரிகள் தங்கள் #StateofMind பிரச்சாரத்தின் ஒரு பகுதியாக இளைஞர்களின் மன ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் சாதகமானவையாக இருக்க சமூக ஊடக தளங்களை தரவரிசைப்படுத்தினர். யூடியூப் மிகவும் நேர்மறையானது, இன்ஸ்டாகிராம் பட்டியலின் மிகக் கீழே இறங்கியது.
1.YouTube
2. ட்விட்டர்
3. பேஸ்புக்
4.ஸ்னாப்சாட்
5.இன்ஸ்டாகிராம்
புகைப்படம்: பிக்சே / பொது டொமைன்
700 மில்லியன் உலகளாவிய பயனர்களைப் பெருமைப்படுத்தும் இன்ஸ்டாகிராம் உலகின் மிகப்பெரிய சமூக ஊடக வலையமைப்புகளில் ஒன்றாகும். ஏறக்குறைய 1, 500 இங்கிலாந்து இளைஞர்கள் (14 முதல் 24 வயதுடையவர்கள்) நடத்திய ஆய்வில், பதிலளித்தவர்கள் சமூக ஊடக தளங்கள் அவர்களின் தூக்கம், உடல் உருவம் மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் உறவுகளை எவ்வாறு பாதித்தன என்பது குறித்து கருத்து தெரிவித்தனர். பல இளைஞர்கள் இன்ஸ்டாகிராம் தங்களுக்கு ஃபோமோ அல்லது தங்கள் தோழர்கள் வேடிக்கையான மற்றும் சுவாரஸ்யமான விஷயங்களை இடுகையிடுவதைப் பார்க்கும்போது “தொலைந்து விடுவோமோ என்ற பயம்” ஏற்படுத்தியதாகக் கூறினர். மிகவும் எதிர்மறையான தளங்களான ஸ்னாப்சாட் மற்றும் இன்ஸ்டாகிராம் ஆகியவை படத்தை மையமாகக் கொண்டவை என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் சுட்டிக்காட்டுகின்றனர்.
இந்தத் தரவு, இளைஞர்களின் மனநலப் பிரச்சினைகளை அணுகுவதற்கான புதிய வழிகளைக் கண்டறிய ஆராய்ச்சியாளர்களுக்கு உதவும் என்பது நம்பிக்கை - சமூக ஊடக தளங்களைப் பயன்படுத்தி கூட சிக்கலில் இருக்கும் இளைஞர்களை அடையாளம் கண்டு சிகிச்சையளிக்கலாம்.
"இளைஞர்களைப் பொறுத்தவரை, சமூக ஊடகங்கள் மற்றும் டிஜிட்டல் தொழில்நுட்பங்களை மனநலத்திற்கு உதவும் ஒரு கருவியாகப் பயன்படுத்துவது பல காரணங்களுக்காக அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது" என்று கேம்பிரிட்ஜ் பல்கலைக்கழகத்தின் க orary ரவ ஆராய்ச்சி சக டாக்டர் பெக்கி இன்க்ஸ்டர் சிபிஎஸ் செய்தியிடம் தெரிவித்தார். "சமூக ஊடகங்கள் அவர்களின் அன்றாட வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாகும், எனவே வாழ்க்கை முறை-ஒருங்கிணைந்த, சுய நிர்வகிக்கும் அணுகுமுறையில் கவனிப்பு வழங்கப்படலாம்."
