லண்டனில் சிறந்த நீச்சல் படிப்புகள் மற்றும் பாடங்கள்

உங்கள் திறன், அனுபவம் அல்லது ஆசை எதுவாக இருந்தாலும், லண்டனில் அதிகம் பயன்படுத்த நீச்சல் படிப்புகள் மற்றும் பாடங்கள் உள்ளன. கலாச்சார பயணம் உங்களுக்கு சிறந்த சில சலுகைகள் மூலம் வழிகாட்டுகிறது.

குழந்தைகள் / ஆரம்பம்

நீச்சல் இயற்கை

மிகவும் முழுமையான அணுகுமுறையுடன், நீச்சல் இயற்கை என்பது ஒரு தனித்துவமான மற்றும் உணர்ச்சிபூர்வமான கற்பித்தல் முறையில் வேரூன்றியுள்ளது என்ற அடிப்படையில் அமைந்துள்ளது. அவர்களின் பயிற்றுவிப்பாளர்கள் அனைவரும் தங்கள் மாணவர்களை தண்ணீரில் பயிற்றுவிக்கிறார்கள், எனவே ஆஃப்செட்டிலிருந்து அங்கீகரிக்கப்பட்ட நான்கு பக்கவாதங்களின் சரியான இயக்கவியலை நீங்கள் கற்றுக்கொள்கிறீர்கள். நீங்கள் எப்படி, ஏன், என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்கிறீர்கள் - அதாவது நாய்-துடுப்பு அல்லது அம்புகள் இல்லை. லண்டன் முழுவதும் 30 க்கும் மேற்பட்ட குளங்களில் இருந்து எடுக்கவும்.

லண்டன் அக்வாடிக்ஸ் மையம்

தண்ணீரில் மிதப்பதற்கான அடிப்படைகளை கற்றுக்கொள்வதன் மூலம் ஆரம்பிக்கிறார்கள், மேலும் நுரை மிதக்கும் கருவிகளால் ஆதரிக்கப்படும் போது பக்கவாதம் இணைக்கவும். பாடநெறியின் முடிவில், நீங்கள் நான்கு அடிப்படை பக்கவாதம் செய்ய முடியும்.

கூடுதலாக, ஒரு பாடநெறி பயன்பாடு உள்ளது, இது பயிற்றுவிப்பாளர்கள் ஒவ்வொரு பாடத்தின் போதும் அதற்குப் பின்னரும் செயல்திறன் மதிப்பாய்வு மூலம் புதுப்பிப்பார்கள். உங்கள் பயிற்றுவிப்பாளர் உங்கள் மிகச் சமீபத்திய செயல்திறனை மதிப்பிடுகிறார், மேலும் முன்னேறும் பாடங்களுக்கு நீங்கள் மேம்படுத்த வேண்டியவற்றில் கவனம் செலுத்துவதற்கு காலப்போக்கில் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிப்பார். மற்றும் அனைத்து லண்டனின் மிக அழகான குளத்தில்.

ஜஹா ஹதிட் லண்டன் அக்வாடிக்ஸ் மையத்தை வடிவமைத்தார் © wikimedia.org

டர்னர் நீச்சல்

பெரியவர்களுக்கு சிறந்தது, டர்னர் நீச்சல் வழங்கும் படிப்பினைகள் உங்கள் தற்போதைய திறனைப் பொருத்தவரை பொருத்தமானவை, அனைத்தும் மத்திய லண்டனில் ஒரு குளோரின் இலவச குளத்துடன் கூடிய கண்கவர் ஐந்து நட்சத்திர ஹோட்டலான லு மெரிடியன் பிக்காடில்லியில். அவர்களின் முக்கிய தத்துவம் மக்களை தங்கள் வேகத்தில் முன்னேற ஊக்குவிப்பதாகும், மேலும் நவீன கற்பித்தல் நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தி நீச்சலை ரசிக்க முயற்சிக்கிறார்கள். பயிற்சியைப் புரிந்துகொள்வதை மேம்படுத்துவதற்கும், உங்கள் கற்றல் பாணியுடன் பொருந்துவதற்கும் நீச்சலின் பின்னால் உள்ள அறிவியலை பயிற்றுனர்கள் விளக்குகிறார்கள். விரும்பினால், தசை நினைவகத்தை அதிகரிக்க தீவிர நீச்சல் பாடங்களும் கிடைக்கின்றன.

வெளிப்புற / திறந்த நீர்

சர்ப்ப நீச்சல் கிளப்

லண்டனின் ஹைட் பூங்காவில் அமைந்துள்ள, செர்பண்டைன் நீச்சல் கிளப் என்பது ஒரு திறந்தவெளி நீச்சல் கிளப்பாகும், இது ஆண்டு முழுவதும் திறந்திருக்கும், இது அமெச்சூர் நீச்சல் கழகத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. முக்கிய நடவடிக்கைகள் கிளப் ஆண்டு முழுவதும் ஒவ்வொரு சனிக்கிழமையும் நடைபெறும் காலை ஹேண்டிகேப் பந்தயங்களைச் சுற்றி வருகிறது. பந்தயங்களுக்கு ஈரமான வழக்குகள் அனுமதிக்கப்படாது, எனவே நீங்கள் குளிர்ச்சியாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் ஒரு புதிய உறுப்பினராக இருந்தால், மிகச் சிறந்த விஷயம் என்னவென்றால், சனிக்கிழமை காலை மற்ற நீச்சல் வீரர்களைச் சந்தித்து அரட்டையடிக்கச் செல்வதுதான்.

தென் லண்டன் நீச்சல் கிளப்

எஸ்.எல்.எஸ்.சி என்பது டூட்டிங் பெக் லிடோவில் அமைந்துள்ள ஒரு உறுப்பினர்களின் கிளப்பாகும். 100 கெஜம் நீளத்தை அளவிடுவது, இது இங்கிலாந்தின் மிகப்பெரிய நன்னீர் குளம் மற்றும் வாண்ட்ஸ்வொர்த் கவுன்சிலுடன் நெருக்கமாக பணியாற்றும் தன்னார்வலர்களால் நடத்தப்படுகிறது, இது சமூகத்திற்கு ஒரு சாத்தியமான மற்றும் மதிப்புமிக்க வளமாக இருப்பதை உறுதி செய்கிறது. லிடோ ஆண்டின் ஒவ்வொரு நாளும் சூடாக இல்லாவிட்டாலும் திறந்திருக்கும், மேலும் ஈரமான வழக்குகள் அனுமதிக்கப்படுவதால், இது டிரையத்லான் பயிற்சிக்கு சிறந்த இடமாக இருக்கும்.

#coldwater #swimming #slsclido #tootingbeclido

ஒரு புகைப்படம் தி சவுத் லண்டன் நீச்சல் கழகம் (lslsclido) டிசம்பர் 11, 2016 அன்று 8:54 முற்பகல் பிஎஸ்டி

ட்ரைக்கு நீச்சல்

உடற்பயிற்சி அல்லது திறன் அமர்வுகளாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ள இந்த நிறுவனம் அப்மின்ஸ்டர் மற்றும் ஹைட் பார்க் ஆகிய இரு இடங்களில் பாடங்களை வழங்குகிறது. கிடைக்கக்கூடிய பல்வேறு வகையான பாடங்களுக்குள், உடற்பயிற்சி அல்லது பக்கவாதம் நுட்பத்தை மேம்படுத்துவதற்கு நீச்சல் வீரர்கள் ஒருவருக்கொருவர் பயிற்சி, வார இறுதி பட்டறைகள் மற்றும் படிப்புகளுக்கு இடையே தேர்ந்தெடுக்கலாம்.

அனைத்து சுற்று

கண்டிப்பாக நீச்சல்

லண்டன் முழுவதும் நான்கு குளங்களுடன், நைட்ஸ் பிரிட்ஜ், புல்ஹாம், சிட்டி ஆஃப் லண்டன் மற்றும் டவர் பிரிட்ஜ் ஆகியவற்றில், கண்டிப்பாக நீச்சல் என்பது புதிய தொடக்கநிலை முதல் டிரையத்லெட்டுகள் மற்றும் போட்டி நீச்சல் வீரர்கள் வரை அனைத்து மட்டங்களிலும் உள்ள பெரியவர்களுக்கு ஏற்ற தனிப்பட்ட ஒன்றுக்கு ஒன்று பாடங்களை வழங்குகிறது. ஒவ்வொரு தனியார் நீச்சல் பாடத்தின் போதும், உங்கள் பயிற்சியாளருடன் எந்த இடத்திலும் ஒரு வழிப்பாதையைப் பயன்படுத்துவீர்கள், இது ஒரு அருமையான கற்றல் சூழலாக மாறும். புதிய நீச்சல் வீரர்கள் அனைத்து இடங்களிலும் குளத்தின் ஆழம் 1.2 மீட்டர் என்பதை அறிந்து கொள்ள வேண்டும் - பொதுவாக இடுப்பு உயரத்தை சுற்றி.

ஆர்.ஜி ஆக்டிவ்

உட்புற குளங்கள் மற்றும் திறந்த நீர் இடங்களுடன், நீச்சல் வீரர்கள் தங்கள் தனிப்பட்ட தேவைகளைப் பொறுத்து ஆர்.ஜி. ஆக்டிவ் வழங்கும் அமர்வுகளை எடுக்கலாம். இருப்பிடங்களில் ஹாம்ப்ஸ்டெட் ஹீத், ஸ்டோக் நியூவிங்டன், வால்தாம்ஸ்டோவ் மற்றும் ஹாம்ப்டன் ஆகியவை அடங்கும். இருப்பினும், நீங்கள் ஒரு பெரிய உறுதிப்பாட்டை விரும்பினால், நிறுவனம் மஜோர்காவில் முழு நீச்சல் பட்டறைகளையும் வழங்குகிறது. அமர்வுக்குப் பிறகு நீங்கள் மீண்டும் உங்கள் ஹோட்டல் அறைக்குச் செல்லலாம், ஓய்வெடுக்கலாம், அடுத்த அமர்வுக்கு உங்கள் உடல் தன்னைத் தயார்படுத்திக் கொள்ளலாம் என்பதை அறிந்து நீங்கள் கடினமாக அல்லது நீங்கள் விரும்பும் வரை பயிற்சி செய்யலாம்.