ஆம்ஸ்டர்டாமில் உள்ள ஒவ்வொரு சுற்றுப்புறமும் குறைந்தது ஒரு பிரத்யேக யோகா ஸ்டுடியோவைக் கொண்டுள்ளது, இது பயிற்சியாளர்களுக்கு நீண்டகால படிப்புகள் அல்லது நகரத்தில் ஒரு முறை அமர்வுகளில் சேருவது விதிவிலக்காக எளிதானது. நகரத்தில் புதுமுகங்கள் தங்கள் கால்களைக் கண்டுபிடிக்க உதவுவதற்காக, ஆம்ஸ்டர்டாமில் அமைந்துள்ள குறிப்பிடத்தக்க யோகா ஸ்டுடியோக்களின் பின்வரும் பட்டியலை கலாச்சார பயணம் ஒன்றாக இணைத்துள்ளது.
ஹெட் ஜிம்லோகால்
கிக் பாக்ஸிங், பார்க்கர் மற்றும் யோகா படிப்புகள் உட்பட இயக்கத்தைச் சுற்றியுள்ள பல வகுப்புகளை ஹெட் ஜிம்லோகால் வழங்குகிறது. ஸ்டுடியோவின் முழு நிரலை அணுக மாதத்திற்கு € 55 மட்டுமே செலவாகும் மற்றும் ஹெட் ஜிம்லோகாலில் உறுப்பினர்களில் ஜிம்மின் பயிற்சி வசதிகளுக்கு வரம்பற்ற அணுகல் அடங்கும். ஹெட் ஜிம்லோகாலின் பயிற்சிப் பகுதிகள் திறந்த, கிட்டத்தட்ட குறைந்தபட்ச வடிவமைப்பைக் கொண்டுள்ளன, இது ஸ்டுடியோவின் இயக்கம், இயக்கம் மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மை ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்துகிறது.
ஹெட் ஜிம்லோகால், டாக்டர் ஜான் வான் ப்ரீமென்ஸ்ட்ராட் 1, ஆம்ஸ்டர்டாம், +31 20 737 2781
டி நியுவே யோகா பள்ளி
டி நியுவே யோகா பள்ளியில் மூன்று விசாலமான ஸ்டுடியோக்கள் உள்ளன, அவை யோகாசனங்கள் மற்றும் மத்தியஸ்தங்களைப் பாராட்ட வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. பள்ளி வாரத்திற்கு 60 வகுப்புகளை ஏற்பாடு செய்கிறது மற்றும் அனைத்து மட்டங்களிலும் உள்ள யோகா பயிற்சியாளர்களை வரவேற்கிறது. டி நியுவே யோகா பள்ளி ஆசிரியர்களுக்கான பயிற்சி அமர்வுகளையும் வழங்குகிறது மற்றும் நெதர்லாந்திலும் அதற்கு அப்பாலும் யோகா பின்வாங்கல்களை அடிக்கடி ஒருங்கிணைக்கிறது.
டி நியுவே யோகா பள்ளி, லாரியர்ஸ்ட்ராட் 109, ஆம்ஸ்டர்டாம்
ஸ்டுடியோ 191
ஸ்டுடியோ 191 ஆம்ஸ்டர்டாமில் இரண்டு இடங்களைக் கொண்டுள்ளது, அவை நகரத்தின் டயமண்ட்பர்ட் மற்றும் கிங்கர்பூர்ட் சுற்றுப்புறங்களில் காணப்படுகின்றன. இரண்டு ஸ்டுடியோக்களும் ஆங்கிலத்தில் பாடங்களை வழங்குகின்றன மற்றும் வாரத்திற்கு 100 க்கும் மேற்பட்ட வெவ்வேறு வகுப்புகளை ஏற்பாடு செய்கின்றன. இந்த அமர்வுகள் பல்வேறு பாணிகளை உள்ளடக்கியது மற்றும் ஸ்டுடியோ 191 இன் அட்டவணையில் சூடான யோகா, சர்ப் மற்றும் பெற்றோர் ரீதியான வகுப்புகள் உள்ளன.
ஸ்டுடியோ 191, லுட்மாஸ்ட்ராட் 191, ஆம்ஸ்டர்டாம்
ஸ்டுடியோ 191 வெஸ்ட், ஜான் ஹேன்சென்ஸ்ட்ராட் 54, ஆம்ஸ்டர்டாம்
ஸ்வாஹா யோகா
ஸ்வாஹா யோகா ஆம்ஸ்டர்டாமில் மூன்று மைய இடங்களில் வகுப்புகளை வழங்குகிறது, அவை பைக் அல்லது பொது போக்குவரத்து வழியாக எளிதில் அணுகலாம். ஸ்வாஹா யோகாவின் ஒவ்வொரு ஸ்டுடியோவும் பலவிதமான வகுப்புகளை ஏற்பாடு செய்கின்றன, அவை தீவிரமான வின்யாசா படிப்புகள் முதல் சில வயதினரைச் சுற்றியுள்ள சிறப்பு அமர்வுகள் வரை உள்ளன. மூன்று ஸ்டுடியோக்களும் விதிவிலக்காக வரவேற்கப்படுகின்றன மற்றும் கூடுதல் மத்தியஸ்தம் மற்றும் சமூகம் சார்ந்த நிகழ்வுகளை வாரம் முழுவதும் ஏற்பாடு செய்கின்றன.
ஸ்வாஹா யோகா, பெகிஜ்னென்ஸ்டீக் 1, ஆம்ஸ்டர்டாம், +31 6 50888886
ஸ்வாஹா யோகா, வில்லெம்ஸ்ட்ராட் 133, ஆம்ஸ்டர்டாம், +31 6 50888886
ஸ்வாஹா யோகா, நியுவேண்டமர்கேட் 24 பி, ஆம்ஸ்டர்டாம், +31 06 50888886
இயக்கங்கள் யோகா
இயக்கங்கள் யோகா வொண்டெல்பார்க்கிலிருந்து நடந்து செல்லக்கூடிய தூரத்தில் உள்ளது மற்றும் ஆண்டின் வெப்பமான மாதங்களில் ஒவ்வொரு ஞாயிற்றுக்கிழமையும் பூங்காவில் வெளிப்புற வகுப்புகளை ஏற்பாடு செய்கிறது. இந்த அற்புதமான, அல் ஃப்ரெஸ்கோ நிகழ்வுகளைத் தவிர்த்து யோகா பிரியர்களை வழங்க ஸ்டுடியோவில் ஏராளமானவை உள்ளன, மேலும் சான்றளிக்கப்பட்ட, நட்பு ஆசிரியர்களால் வழங்கப்படும் யோகா அமர்வுகளின் முழு அட்டவணையை ஒருங்கிணைக்கிறது.
இயக்கங்கள் யோகா, ஓவர்டூம் 230 -232, ஆம்ஸ்டர்டாம், +31 20 752 9027
