சூரிச்சில் சிறந்த யோகா ஸ்டுடியோக்கள்

இமாலய நகரமான ரிஷிகேஷைப் போலவே, பெரும்பாலும் 'உலகின் யோகா தலைநகரம்' என்று அழைக்கப்படுகிறது, சூரிச் உயரமான மலைகளின் அடிவாரத்தில் உள்ளது மற்றும் நதி நீரால் சூழப்பட்டுள்ளது. இந்த பண்புக்கூறுகள் சுவிஸ் தலைநகரின் யோகா மீதான பகிரப்பட்ட ஆர்வத்தில் ஒரு பங்கைக் கொண்டிருக்கின்றனவா என்பது நமக்கு பதிலளிக்க முடியாது. நல்ல செய்தி என்னவென்றால், சூரிச் அனுபவம் வாய்ந்த ஆசிரியர்களால் நிரம்பியிருப்பது, கவனமுள்ள ஒழுக்கத்தின் நன்மைகளைப் பரப்ப ஆர்வமாக உள்ளது. சூரிச்சின் சிறந்த ஸ்டுடியோக்களுக்கான எங்கள் வழிகாட்டி இங்கே.

யோகா போஸ் © ஜோயல் நில்சன் / விக்கி காமன்ஸ்

ஏரியோகா

ஏரியோகாவில், சரியான சூழ்நிலையை அடைவதற்கு ஏராளமான கவனம் செலுத்தப்படுகிறது. அமைதியான இடங்கள், சூடான விளக்குகள் மற்றும் மனதையும் உடலையும் எழுப்புவதற்காக அலங்கரிக்கப்பட்ட வளாகங்கள் சூரிச் நிலைப்பாட்டின் இதயத்தில் அவற்றின் இடங்களை உருவாக்குகின்றன. அஷ்டாங்க, வின்யாசா, மற்றும் அனுசாரா உள்ளிட்ட 10 க்கும் மேற்பட்ட வெவ்வேறு யோகா மரபுகளுக்கு அமர்வுகளை வழங்குதல், நகரத்தில் எங்கும் கூடுதல் விருப்பங்களைக் கண்டுபிடிக்க நீங்கள் கடுமையாக அழுத்தம் கொடுக்கப்படுவீர்கள். பெரும்பாலான வகுப்புகள் ஆங்கிலத்தில் கொடுக்கப்பட்டுள்ளதால், வெளிநாட்டவர்கள் தங்களை மிகவும் வரவேற்கிறார்கள்.

முகவரி: ஃபேப்ரிக்ஸ்ட்ராஸ் 10, 8005 சூரிச், சுவிட்சர்லாந்து. +41 444220101

ஓபெர்டோர்ஃப்ஸ்ட்ராஸ் 2, 8001 சூரிச், சுவிட்சர்லாந்து. +41 434990101

யோகா கார்னர்

இரு உரிமையாளர்கள் மற்றும் பயிற்றுநர்களான எவ்ரிம் ஹெல்வா மற்றும் எவ்லைன் வைல்ட் இடையே 30 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான பகிர்வு அனுபவத்தால் யோகா கார்னர் தூண்டப்படுகிறது. மிகப் பெரிய பன்மொழி குழுவுடன் பணிபுரியும் இந்த ஸ்டுடியோ, வின்யாசா, ஏரியல் யோகா, சூடான யோகா மற்றும் பைலேட்ஸ் ஆகிய வகுப்புகளையும், பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தில் சிகிச்சைகள் மற்றும் மசாஜ் செய்வதையும் வழங்குகிறது. இந்த இடத்தில் நவீன வசதிகள், மழை பெய்யும் அறைகள் மற்றும் யோகா பாய்கள் முதல் உடைகள் மற்றும் புத்தகங்கள் வரை எதையும் விற்கும் ஒரு சிறிய கடை உள்ளது.

முகவரி: பிராண்ட்ஸ்ட்ராஸ் 39 சி -8952 ஸ்க்லீரன், சூரிச், சுவிட்சர்லாந்து. +41 44 730 85 85

சனபூர்ணா

முழுமையான ஆரம்பநிலை முதல் அனுபவம் வாய்ந்த பயிற்சியாளர்கள் வரை அனைத்து தரப்பு மக்களையும், அனைத்து மட்டத்திலிருந்தும் மக்களை வரவேற்கும் சனபூர்ணா, யோகாவின் அனைத்து அம்சங்களிலும் ஒரு விரிவான கற்றல் அனுபவத்தை உறுதியளிக்கிறார், குறிப்பாக பதஞ்சலியின் 8 மடங்கு பாதையைப் பற்றி குறிப்பிடுகிறார். பண்டைய மரபுகளை வரைந்து, புதிய விளக்கங்களுக்குத் திறந்திருக்கும் இந்த யோகா மற்றும் இயற்கை மருத்துவ மையம் பரந்த அளவிலான வகுப்புகளை வழங்குகிறது மற்றும் கொஞ்சம் வித்தியாசமாக இருப்பவர்களுக்கு தனிப்பட்ட சிகிச்சைகள் மற்றும் படிப்புகளை வடிவமைக்கிறது. சனபூர்ணாவின் அர்ப்பணிப்புக்கு சான்றாக, அவர்கள் அனைத்து வகையான தலைப்புகளிலும் பலவிதமான சிறப்பு வகுப்புகளை வழங்குகிறார்கள், தொடர்ந்து விரிவுரைகளை வழங்கவும், தங்கள் ஆராய்ச்சிகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் அறிஞர்களை அழைக்கிறார்கள்.

முகவரி: மிலிட்டார்ஸ்ட்ராஸ் 115, சிஎச் -8004 சூரிச், சுவிட்சர்லாந்து. +41 44 240 50 20

ஹார்லிமன் பகுதி © மைக் நெல் / பிளிக்கர்

கிரக யோகா

2004 ஆம் ஆண்டு முதல் திறந்திருக்கும் மற்றும் 19 ஆம் நூற்றாண்டின் அழகிய ஹர்லிமான்-ஏரியலின் முன்னாள் மதுபான ஆலையில் அமைந்திருக்கும் பிளானட் யோகா, நடைமுறையில் ஈடுபடுவதற்கான விருப்பம் மற்றும் ஒப்பீட்டளவில் நல்ல உடல் நிலை தவிர வேறு எந்த முன்நிபந்தனைகளும் தேவையில்லை. அவர்கள் பில்கேட்ஸுடன் சேர்ந்து பலவிதமான யோகா வகுப்புகளை வழங்குகிறார்கள் மற்றும் 7 நாள் வாரத்தில் குறைந்தது 20 வகுப்புகளை நடத்துகிறார்கள். இயற்கை ஒளியால் வெள்ளம் மற்றும் உயரமான கூரையுடன் கூடிய விசாலமான அறைகள், வரலாற்றுச் சூழல்கள் உண்மையிலேயே இனிமையான சூழ்நிலையை அமைப்பதில் தங்கள் பங்கைச் செய்கின்றன. இந்த ஸ்டுடியோ சர்வதேச 'யோகா கூட்டணியால்' அங்கீகரிக்கப்பட்டு சான்றிதழ் பெற்றது.

முகவரி: பிராண்ட்ஷெங்கெஸ்ட்ராஸ் 150, 8002 சூரிச், சுவிட்சர்லாந்து. +41 43 205 25 05