தி விங் தனது முதல் "உடன்படிக்கையை" திறப்பதற்கும், பெண்களின் பின்வாங்கல் நவநாகரீக ஆரோக்கியத்திற்கான பயணமாக மாறுவதற்கும் நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே, அப்லிஃப்ட் மன்ஹாட்டனின் இதயத்தில் பெண் உடற்பயிற்சி, இணைப்பு மற்றும் அதிகாரமளித்தல் ஆகியவற்றை வழங்கியது.
நியூயார்க்கின் ஃபிளாடிரான் மாவட்டத்தில் பெண்களுக்காக லியான் ஷியர் ஒரு உடற்பயிற்சி ஸ்டுடியோவை நிறுவியபோது அது 2012 ஆகும். பயணத்தின் போது, பெண்கள் தங்கள் வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு அம்சத்திலும் சக்திவாய்ந்தவர்களாகவும் திறமையாகவும் உணர வைப்பதே தனது குறிக்கோள் என்று அவர் அறிந்திருந்தார், மேலும் இது வாடிக்கையாளர்களிடையே தொடர்பை எளிதாக்குவதாகும். ஆறு ஆண்டுகளில், அப்லிஃப்ட் ஒரு செழிப்பான சமூகத்தைக் கொண்டுள்ளது, அவர் ஸ்டுடியோவை அடிக்கடி உடல் ரீதியாகத் தள்ளி, உணர்ச்சி ரீதியாக ஆதரிக்கிறார்.
பெண் பிணைப்பு, பெண்கள் மட்டுமே இடங்களின் எழுச்சி, மற்றும் வலிமை பயிற்சி ஏன் அவரது பயிற்சி விருப்பம் என்று பேச ஷியரைப் பிடித்தோம்.
கலாச்சார பயணம்: அப்லிஃப்ட்டின் பின்னால் உள்ள அசல் தத்துவம் என்ன, அதை ஏன் பெண்ணாக மாற்ற முடிவு செய்தீர்கள்?
லியான் ஷியர்: நான் அப்லிஃப்ட் தொடங்குவதற்கு முன்பு நான் ஒரு எழுத்தாளராக இருந்தேன், நான் கொஞ்சம் கொஞ்சமாக பல்வகைப்படுத்தத் தொடங்கினேன், பக்கத்தில் ஓடும் பயிற்சியைச் செய்தேன். சுவாரஸ்யமான ஒன்று நடந்தது என்று நான் கண்டேன் - நான் வேறொரு பெண்ணுடன் அருகருகே ஓடிக்கொண்டிருக்கும்போது, அல்லது வேறொரு பெண்ணுடன் வேலை செய்யும் போது, நாங்கள் உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருந்தோம், ஆனால் நாங்கள் எங்கள் வாழ்க்கையின் மற்ற பகுதிகளிலும் ஒருவருக்கொருவர் ஆலோசனைகளை வழங்கிக் கொண்டிருந்தோம். எனவே அந்த இயக்கத்தின் ஆரம்பத்தில் இது என்னைத் தாக்கியது மற்றும் உடல் தகுதி என்பது பெண்களை மேசைக்குக் கொண்டுவருவதற்கும் பிற வழிகளில் அவர்களுக்கு அதிகாரம் அளிப்பதற்கும் ஒரு வழியாகும்.
சி.டி: உயர்வு என்பது ஒரு பெண் சமூகம். பெண்கள் தங்கள் நல்வாழ்வின் அனைத்து அம்சங்களிலும் தொடர்ந்து கண்காணிக்க உதவுவது எவ்வளவு முக்கியம்?
எல்.எஸ்: எல்லாவற்றின் மூலமும் பெண்களின் உண்மையான வலுவான சமூகம். பெரும்பாலும் நாங்கள் ஒரு வொர்க்அவுட்டைச் செய்வோம், பின்னர் காதல் மற்றும் உறவுகள் குறித்த ஒரு பட்டறை செய்வோம், இந்த விஷயங்களைப் பற்றி விவாதிக்கும்போது கொஞ்சம் மது அருந்துவோம். அல்லது எங்கள் வலுவான பெண்கள் ஒருவருக்கொருவர் மேம்படுத்துவோம், அதாவது கருச்சிதைவுகள் மற்றும் கருவுறாமை, மனநல பிரச்சினைகள், பெற்றோர் விஷயங்களை இழப்பது போன்ற தலைப்புகளை நாம் ஒன்றாகக் கலந்து விவாதிக்கும்போது. எங்களைப் பொறுத்தவரை இது தொடர்ச்சியான சுழற்சி மற்றும் அதிகாரமளித்தல் வட்டம்.
வலிமை பயிற்சி என்பது அப்லிஃப்ட் © அப்லிப்டின் மையத்தில் உள்ளது
சி.டி: மேம்பாடு முக்கியமாக வலிமை பயிற்சியில் கவனம் செலுத்துகிறது. அது ஏன், யோகா அல்லது பைலேட்ஸ் என்று சொல்வது?
எல்.எஸ்: எங்கள் வணிகத்தின் முக்கிய அம்சம் வலிமை, எனவே பெண்கள் தங்கள் உடற்பயிற்சிகளிலும் ஈர்க்கப்பட்ட வரலாற்று ரீதியாக இல்லாத கனமான எடையை உயர்த்துவதில் இருந்து நாங்கள் வெட்கப்படுவதில்லை, ஆனால் நீங்கள் உடல் ரீதியாக வலுவாக இருக்கும்போது மொழிபெயர்ப்பது என்று நான் எப்போதும் சொன்னேன் உங்கள் வாழ்க்கையின் மற்ற பகுதிகளுக்கு. ஆகவே, அவளுடைய வலிமை பயிற்சிக்காக யாராவது நம்மிடம் வந்தாலும் கூட, அவள் உலகிற்கு வெளியே சென்று வலுவாக செயல்படப் போகிறாள். பெண்கள் உடல் ரீதியாக வலுவாக இருப்பதற்கும், தனது முதலாளியுடன் அதிக சம்பளத்தை பேச்சுவார்த்தை நடத்துவதற்கும், அல்லது அவர்களது உறவு கொடியேற்றினால் தங்களுக்கு ஆதரவாக நிற்பதற்கும் இந்த தொடர்பு இருப்பதை நாங்கள் காண்கிறோம். எல்லா வகையான அதிகாரமளிக்கும் விஷயங்களும்.
சி.டி: ஆண் உடல்கள் குறித்து நிறைய உடற்பயிற்சி ஆராய்ச்சி செய்யப்படுகிறது, ஆனால் பெண்களுக்கு மிகவும் வித்தியாசமான உடலியல் உள்ளது. நீங்கள் குறிப்பாக பெண்களைச் சுற்றி வகுப்புகளை வடிவமைக்கிறீர்களா என்பதை அறிய ஆர்வமாக உள்ளேன்.
எல்.எஸ்: நீங்கள் சொல்வது போல், ஆண்களின் மீது உடல் தகுதி ஆராய்ச்சி எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது என்பது உண்மையில் ஆபத்தானது, மேலும் எங்கள் உயிரியல் மிகவும் வித்தியாசமானது என்று கூறி தலையில் ஆணியைத் தாக்குகிறீர்கள். ஆகவே, தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்களுக்கான தொடர்ச்சியான கல்விக் கடனை நாங்கள் உருவாக்கியுள்ளோம், இது அனைத்து சமீபத்திய ஆராய்ச்சி மற்றும் நிரலாக்கங்களுடன் குறிப்பாக பெண் உடலை நோக்கி உதவுகிறது. எங்கள் பயிற்சியாளர்கள் பெண்கள், அவர்கள் பெண்களைப் புரிந்துகொள்கிறார்கள், மேலும் அவர்கள் தங்கள் பெண் வாடிக்கையாளர்களுடன் உயர் மட்டத்தில் இணைகிறார்கள்.
பல காரணங்களுக்காக வலிமை பயிற்சி என்பது ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையின் மிக முக்கியமான பகுதியாகும் என்று நான் நினைக்கிறேன், ஆனால் மேம்பாடு தனித்துவமானது மற்றும் சிறப்பு வாய்ந்தது, இதில் பெண் அதிகாரம், இணைப்பு மற்றும் சமூகத்தின் கூடுதல் கூறுகளை நாங்கள் வழங்குகிறோம், இது பெண்கள் ஏங்குகிறது மற்றும் தேவைப்படுகிறது.
சி.டி: சமீபத்திய ஆண்டுகளில் பெண் கவனம் செலுத்தும் இடங்களில் அதிகரிப்பு ஏற்பட்டுள்ளது. இந்த அணுகுமுறையை எடுத்த நகரத்தின் முதல் வணிகங்களில் ஒன்றாக, அது எப்படி உணர்கிறது?
எல்.எஸ்: பெண்கள் மட்டுமே இடைவெளிகளுடன் அலை திரும்புவதை என்னால் உணர முடிந்தது என்பதில் பெருமிதம் கொள்கிறேன்-அது முக்கியத்துவம் பெறப்போகிறது. நான் நினைக்கிறேன், ஏனென்றால் நான் எனது சொந்த வளர்ச்சியையும் பெண்ணிய விழிப்புணர்வையும் அனுபவித்து வருகிறேன், ஒரு பெண்ணாக உலகில் என் சொந்த இடத்தைப் புரிந்து கொள்ள முயற்சிக்கிறேன், அங்கு நான் வசதியாக உணர்ந்தேன். பெண்கள் ஒன்றாக வருவதைப் பற்றி மிகவும் சக்திவாய்ந்த ஒன்று இருப்பதாக நான் நினைக்கிறேன், அதைப் பற்றி புரட்சிகரமானது இருக்கிறது. இது ஒரு பாதுகாப்பான இடம் மட்டுமல்ல - இந்த இயக்கங்கள் அனைத்தும் [மீ டூ மற்றும் டைம்ஸ் அப் போன்றவை] பெண்கள் புத்திசாலித்தனமாகவும் நோக்கமாகவும் அதிகாரத்தை திரும்பப் பெறுகின்றன என்பதைக் காட்டுகின்றன. ஒரு பெண் பேசும்போது, அவளைச் சுற்றி பெண்களின் இராணுவம் இருப்பதால், அவளுக்கு ஆதரவளிக்கும் மற்றும் ஊக்குவிக்கும், இது விஷயங்களை மிகவும் எளிதாக்குகிறது. இது இப்போது நம் கலாச்சாரத்தில் மிகவும் உற்சாகமான தருணம், அதற்கெல்லாம் நடுவில் [மேம்பாடு] சரியானது என்பதில் நான் பெருமைப்பட முடியாது.
