நியூயார்க்கர்கள் ஏராளமான கலாச்சார ஈர்ப்புகளை அனுபவிக்கிறார்கள், ஏஞ்சலெனோஸ் கறைபடாத நீல வானங்களையும் சூரிய ஒளியையும் பெறுகிறார்கள், நம்பமுடியாத காட்சிகளை எளிதில் அணுகுவதன் மூலம் டென்வெரைட்டுகள் பயனடைகிறார்கள், ஆனால் எந்த அமெரிக்க நகரத்தில் ஆரோக்கியமான மற்றும் மகிழ்ச்சியான குடியிருப்பாளர்கள் உள்ளனர்? அதன் வருடாந்திர சமூக நல்வாழ்வு குறியீட்டில் கேலப்-ஹெல்த்வேஸ் 10 மிகவும் செழிப்பானது என்பதை வெளிப்படுத்தியது, அவர்கள் வழக்கமான சந்தேக நபர்கள் அல்ல
2015 மற்றும் 2016 ஆம் ஆண்டுகளில் இருந்து அமெரிக்கர்களுடனான 350, 000 சுகாதார-மைய நேர்காணல்களை ஆராய்ச்சியாளர்கள் பகுப்பாய்வு செய்தனர். நிதி மற்றும் நிலைத்தன்மையையும் சமூக உறவுகளின் வலிமையையும் கருத்தில் கொண்டு அமெரிக்கா முழுவதும் 189 நகரங்களை அவர்களின் உடல் மற்றும் உணர்ச்சி ஆரோக்கியத்தின் அடிப்படையில் தரவரிசைப்படுத்த அவர்கள் தரவைப் பயன்படுத்தினர்.
![Image Image](https://images.couriertrackers.com/img/health-wellness/2/americaquots-healthiest-happiest-cities-revealed.jpg)
கலிஃபோர்னியா (முதல் 25 இடங்களில் ஏழு), கொலராடோ (மூன்று), டெக்சாஸ் (மூன்று), புளோரிடா (இரண்டு) மற்றும் வர்ஜீனியா (இரண்டு) ஆகியவை மகிழ்ச்சியான, ஆரோக்கியமான சமூகங்களின் அதிக செறிவுள்ள மாநிலங்கள். 2016 ஆம் ஆண்டில் நல்வாழ்வுக்கான முன்மாதிரியான பதிவுகளைக் கொண்ட நகரங்கள்:
நேபிள்ஸ்-இம்மோகாலி-மார்கோ தீவு, எஃப்.எல்
பார்ன்ஸ்டபிள் டவுன், எம்.ஏ.
சாண்டா குரூஸ்-வாட்சன்வில்லி, சி.ஏ.
நகர ஹொனலுலு, எச்.ஐ.
சார்லோட்டஸ்வில்லி, வி.ஏ.
நார்த் போர்ட்-சரசோட்டா-பிராடென்டன், எஃப்.எல்
சான் லூயிஸ் ஒபிஸ்போ-பாசோ ரோபில்ஸ், சி.ஏ.
லிஞ்ச்பர்க், வி.ஏ.
ஹில்டன் ஹெட் தீவு-புளப்டன்-பீஃபோர்ட், எஸ்சி
போல்டர், கோ
இந்த சமூகங்கள் எங்கு சரியாக செல்கின்றன? தொடக்கத்தில், முதல் நான்கு பேரும் கடற்கரையில் வசிக்கின்றனர், மேலும் குறைந்த சமநிலை நிலைகள் மற்றும் அடிக்கடி உடல் செயல்பாடு உள்ளிட்ட மேம்பட்ட ஆரோக்கியத்திற்கு ஒத்ததாக கடலுக்கு அருகாமையில் இருப்பதாக ஆராய்ச்சி கூறுகிறது.
வழங்கியவர் மரியா மைக்கேல் பிக்சபே
![Image Image](https://images.couriertrackers.com/img/health-wellness/2/americaquots-healthiest-happiest-cities-revealed_1.jpg)
ஆனால் உப்பு நீர் மற்றும் வைட்டமின் டி ஆகியவை அனைத்துமே அல்ல, எல்லா நல்வாழ்வையும் முடிவுக்குக் கொண்டுவருகின்றன. "ஆரோக்கியமாக இருக்க உங்களை ஊக்குவிக்கும் ஒருவரை வைத்திருக்க உங்களுக்கு ஒரு கடற்கரை தேவையில்லை; புதிய மற்றும் சுவாரஸ்யமான விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்ள உங்களுக்கு கடற்கரை தேவையில்லை; பல் மருத்துவரிடம் செல்ல உங்களுக்கு ஒரு கடற்கரை தேவையில்லை ”என்று முன்னணி ஆராய்ச்சியாளர் டான் விட்டர்ஸ் டைமிடம் கூறினார். மன மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்தை கணிசமாக உயர்த்துவதற்கான பிற காரணிகள், ஒரு நோக்கத்தோடு வாழ்வது, நம்பிக்கை அல்லது மதத்தைக் கொண்டிருப்பது, குடும்பத்துடன் இணைவது, “கீழ்நோக்கி மாறுதல்” (ஆஃப்லைனில் செல்வது) மற்றும் தவறாமல் மது அருந்துவது (மிதமாக).
நேப்பிள்ஸ், புளோரிடா - இது தொடர்ச்சியாக இரண்டாவது ஆண்டாக முதலிடத்தைப் பிடித்தது - இது நீல மண்டல திட்டத்தின் ஒரு பகுதியாகும் - இது உலகின் ஆரோக்கியமான, நீண்ட காலம் வாழும் இடங்களிலிருந்து முக்கிய வாழ்க்கை முறைக் கொள்கைகளின் அடிப்படையில் பங்கேற்கும் அமெரிக்க சமூகங்களின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த முற்படுகிறது., நீல மண்டலங்கள் என அழைக்கப்படுகிறது.
2015 ஆம் ஆண்டில் நேபிள்ஸில் இந்த திட்டம் தொடங்கப்பட்டதிலிருந்து, நகரத்தை மேலும் பைக் நட்பாக மாற்ற நடவடிக்கை எடுக்கப்பட்டுள்ளது; உழவர் சந்தைகளை அறிமுகப்படுத்துதல்; நடைபயிற்சி குழுக்களை ஒழுங்கமைத்தல்; மற்றும் ஹோஸ்ட் நோக்கம் பட்டறைகள், குடியிருப்பாளர்களுக்கு அவர்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் முழுமையான மற்றும் நிலையான அணுகுமுறையை வழங்குகின்றன, அவை வெளிப்படையாக செலுத்துகின்றன.