நீங்கள் இருக்கும் விதத்தில் நீங்கள் சிறந்தவர் என்று நாங்கள் உறுதியாக நம்புகிறோம், புதிய ஆண்டு உங்களை உருவாக்குவதற்கான விருப்பத்தை ஊக்குவிக்கிறது. கடந்த ஜனவரியில் எங்களுக்கு எதையும் கற்பித்திருந்தால், அது உத்வேகத்துடன் இருக்க, நீங்கள் விஷயங்களை சுவாரஸ்யமாக வைத்திருக்க வேண்டும். புதிய உங்களுக்காக எடுக்க இந்த ஆண்டு நியூயார்க் நகரத்தின் 12 சிறந்த ஒர்க்அவுட் வகுப்புகளில் உங்கள் # ஹெல்த்கோல்கள் அனைத்தையும் அடையுங்கள்.
MNDFL இல் உள்நோக்க வகுப்பு
ஆரோக்கியமான மனம் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை உருவாக்குகிறது. கிரீன்விச் வில்லேஜ், அப்பர் ஈஸ்ட் சைட் மற்றும் வில்லியம்ஸ்பர்க்கில் உள்ள இடங்களைக் கொண்ட ஒரு தியான மினி சங்கிலியான எம்.என்.டி.எஃப்.எல். ஸ்டுடியோவின் உள்நோக்க வகுப்பில், 30-, 45-, அல்லது 60 நிமிட அமர்வில் உங்களுக்கு குறிப்பிட்ட ஒரு நோக்கத்தை உருவாக்குவீர்கள்.
நியூயார்க், நியூயார்க், அமெரிக்காவின் பல இடங்கள்
மரியாதை MNDFL
ஒய் 7 ஸ்டுடியோவில் ஹிப்-ஹாப் யோகா
உங்கள் சராசரி யோகா இடமல்ல, காகம் காட்டுவதை விட பாப் கலாச்சாரத்தில் அதிகம் உள்ளவர்களுக்கு Y7 ஸ்டுடியோ சிறந்தது. இன்ஸ்டா-பிரபலமான ஸ்டுடியோவின் புதிய கிளையண்ட் ஸ்பெஷலை (வெறும் $ 45 க்கு மூன்று வகுப்புகள்) கவரும், மேலும் சரியான பிளேலிஸ்ட்டுடன் நீங்கள் கூட யோகியாக முடியும் என்பதைக் கண்டறியவும்.
நியூயார்க், நியூயார்க், அமெரிக்காவின் பல இடங்கள்
ஒய் 7 ஸ்டுடியோவின் உபயம்,
நியூ லவ் சிட்டியில் யோகா
யோகா ஸ்டுடியோ
மைல் ஹை ரன் கிளப்பின் மரியாதை
அப்லிஃப்ட் ஸ்டுடியோஸ்
ஃபிட்னஸ் ஸ்டுடியோ, ஜிம்
மிட் டவுனில் பெண்கள் மட்டும் உடற்பயிற்சி மையம், அப்லிஃப்ட் ஸ்டுடியோஸ் தன்னை ஒரு உடற்பயிற்சி ஸ்டுடியோ-கம்-பெண் சமுதாயமாக பில் செய்கிறது. வெறும் $ 20 க்கு, புதிய மாணவர்கள் ஸ்டுடியோவின் அழுத்தம் இல்லாத வகுப்புகளில் எதையும் சோதிக்க முடியும், அவற்றில் பல வலிமை-பயிற்சிக்கு முக்கியத்துவம் அளிக்கின்றன. அப்லிஃப்ட் ஒவ்வொரு குறிக்கோளுக்கும் ஒரு பாடத்தை வழங்கும் அதே வேளையில், நீண்டகால வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்ய விரும்பும் புதியவர்களுக்கு ஸ்பாட் பில்ட் வகுப்பு மிகவும் சிறந்தது.
நிரந்தரமாக மூடப்பட்டது
மேலும் தகவல்
Google வரைபடத்தில் திறக்கவும்
24 மேற்கு 23 வது தெரு, மன்ஹாட்டன் நியூயார்க், நியூயார்க், 10010, அமெரிக்கா
+12122423103
மெனுவைக் காண்க
பேஸ்புக் பக்கத்தைப் பார்வையிடவும்
மின்னஞ்சல் அனுப்புங்கள்
எங்களுக்கு கருத்து தெரிவிக்கவும்
305 உடற்தகுதி
மியாமியால் ஈர்க்கப்பட்ட நடன கார்டியோ ஸ்டுடியோவான 305 ஃபிட்னெஸில் உங்கள் குற்ற உணர்ச்சியை நல்ல பயன்பாட்டுக்குக் கொண்டு வாருங்கள், இது உங்கள் காட்டு கிளப்பிங் நாட்களை ஒரு வொர்க்அவுட்டை சூடாகக் கருதுகிறது. ஒரு நேரடி டி.ஜே.யால் ஒலிப்பதிவு செய்யப்பட்டு, ஸ்டுடியோவின் 55 நிமிட வகுப்புகள் நடன நகர்வுகள், அதிக-தீவிர இடைவெளி பயிற்சி மற்றும் பயிற்சிகளை ஒன்றிணைத்து யாரும் பார்க்காதது போல் உங்களை நடனமாடச் செய்கின்றன.
நியூயார்க், நியூயார்க், அமெரிக்காவின் பல இடங்கள்
ஞாயிறு #MOOD ஆர்வம் amSamantha_barriento எங்கள் புதிய MAJAAA BABE ?? குயின்ஸில் பிறந்து வளர்ந்த சமந்தா ஒரு சக்திவாய்ந்த, பெண்பால் ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளார், இது உலகை நிறுத்தி வெறித்துப் பார்க்க வைக்கிறது. அவள் யார் என்று ஒருபோதும் மன்னிப்பு கேட்க வேண்டாம் என்று அவளுடைய மாமா கற்பித்தாள் (நன்றி, மாமா!).
ஒரு இடுகை பகிரப்பட்டது 305 உடற்தகுதி - NYC, DC & BOS (@ 305 fitness) on நவம்பர் 5, 2017 அன்று 8:19 முற்பகல் பிஎஸ்டி
AG6 நிலக்கீல் பசுமையில் PRAMA
ஜிம்
ஏஜி 6 அஸ்பால்ட் க்ரீனில் நீங்கள் பணிபுரியும் போது கீக் அவுட் செய்யுங்கள், ஒரு உயர் தொழில்நுட்ப உடற்பயிற்சி கூடம் “உடற்தகுதிக்கு ஒரு சிறந்த அணுகுமுறையை” பின்பற்றுகிறது. இங்கே உலகப் புகழ்பெற்ற PRAMA வகுப்பு 45 நிமிட சுற்று அடிப்படையிலான வொர்க்அவுட்டைக் குறிக்கிறது, அங்கு உங்கள் தொடுதலில் ஒளிரும் சுவர்கள் மற்றும் தளங்கள் உங்கள் முக்கிய போட்டியாளராக இருக்கின்றன. அடிப்படையில் ஒரு பெரிய அளவிலான ஆர்கேட் விளையாட்டு, இந்த வகுப்பு நீங்கள் உண்மையிலேயே வேலை செய்ய எதிர்பார்த்திருக்கும்.
மேலும் தகவல்
Google வரைபடத்தில் திறக்கவும்
212 நார்த் எண்ட் அவென்யூ, மன்ஹாட்டன் நியூயார்க், நியூயார்க், 10282, அமெரிக்கா
+12122982900
மெனுவைக் காண்க
பேஸ்புக் பக்கத்தைப் பார்வையிடவும்
மின்னஞ்சல் அனுப்புங்கள்
எங்களுக்கு கருத்து தெரிவிக்கவும்
modelFIT இல் modelFIT சிற்பம்
ஜிம்
ஃபேஷன் உலகின் தலைசிறந்த மாடல்களில் இருந்து ஒரு குறிப்பை எடுத்து, மாடலிங் உயரடுக்கினருக்கான தேர்வு ஸ்டுடியோவான மாடல்ஃபிட்டில் உங்கள் நெருக்கமான (இன்ஸ்டாகிராம் எண்ணிக்கைகள்) தயாராகுங்கள். இந்த சோஹோ இடத்தில் குறைந்த தாக்கமுள்ள சிற்ப பயிற்சி உங்கள் வயிறு, பட் மற்றும் கைகளைச் சுற்றியுள்ள சிறிய தசைகளை குறிவைப்பதன் மூலம் பெரிய நன்மைகளை வழங்குகிறது. குறிப்பு: நீங்கள் இங்கு பயிற்சியளிக்க ஒரு மாதிரியாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை என்றாலும், நீங்கள் "சூப்பர்" பிந்தைய வொர்க்அவுட்டை உணர்கிறீர்கள்.
மேலும் தகவல்
Google வரைபடத்தில் திறக்கவும்
212 போவரி, மன்ஹாட்டன் நியூயார்க், நியூயார்க், 10012, அமெரிக்கா
+12122192044
மெனுவைக் காண்க
பேஸ்புக் பக்கத்தைப் பார்வையிடவும்
மின்னஞ்சல் அனுப்புங்கள்
எங்களுக்கு கருத்து தெரிவிக்கவும்
டேரியன் டூமி எழுதிய வகுப்பு
யோகா ஸ்டுடியோ, பார்க், ஃபிட்னஸ் ஸ்டுடியோ
டேரியன் டூமியின் வகுப்பு மூலம், நீங்கள் மீண்டும் ஒரு மனம் அல்லது உடல் பயிற்சிக்கு இடையே தேர்வு செய்யத் தேவையில்லை. இந்த தனித்துவமான ஸ்தாபனத்தில் 45 முதல் 75 நிமிட வகுப்புகள் தியானம் மற்றும் யோகா மற்றும் துவக்க முகாம் அடிப்படைகள், குந்துகைகள் மற்றும் பர்பீஸ் உள்ளிட்ட கூறுகளை ஒன்றிணைக்கின்றன, இவை அனைத்தும் உங்களை மனரீதியாக புத்துணர்ச்சியுடனும், உடல் சோர்வாகவும் உணர வைக்கும்.
மேலும் தகவல்
Google வரைபடத்தில் திறக்கவும்
22 பார்க் பிளேஸ், மன்ஹாட்டன் நியூயார்க், நியூயார்க், 10007, அமெரிக்கா
+16468500937
மெனுவைக் காண்க
பேஸ்புக் பக்கத்தைப் பார்வையிடவும்
மின்னஞ்சல் அனுப்புங்கள்
எங்களுக்கு கருத்து தெரிவிக்கவும்
பாரி ஸ்டுடியோவில் பவுன்ஸ்
ஜிம்
உங்கள் உள் குழந்தையை பாரி ஸ்டுடியோவில் ஈடுபடுத்துங்கள், இது வளர்ந்த இடமாக அறியப்பட்ட இடமாகும். இங்குள்ள டிராம்போலைன் அடிப்படையிலான பவுன்ஸ் வகுப்புகள் உயர் கார்டியோ, குறைந்த தாக்கம் மற்றும் வேடிக்கையாக இருப்பதால் நீங்கள் மகிழ்ச்சியைத் தாண்டிச் செல்ல முடியும்.
நிரந்தரமாக மூடப்பட்டது
மேலும் தகவல்
Google வரைபடத்தில் திறக்கவும்
மெனுவைக் காண்க
பேஸ்புக் பக்கத்தைப் பார்வையிடவும்
மின்னஞ்சல் அனுப்புங்கள்
எங்களுக்கு கருத்து தெரிவிக்கவும்
அக்வாஸ்டுடியோவில் அக்வா சைக்கிள் ஓட்டுதல்
ஃபிட்னஸ் ஸ்டுடியோ, ஜிம், நீச்சல் குளம், ஹெல்த் ஸ்பா
நிலையான சுழல் வகுப்புகள் கடந்த ஆண்டு. நீருக்கடியில் சைக்கிள் ஓட்டுதல் வகுப்புகளில் நிபுணத்துவம் வாய்ந்த இடமான அக்வாஸ்டுடியோவில் நகரத்தின் விருப்பமான வொர்க்அவுட்டில் புதிய (அஹெம்) சுழற்சியை அனுபவிக்கவும். இந்த நிலையான பைக்குகளை ஒரு குளத்தில் மூழ்கடிப்பது மூட்டுகளில் எளிதானது மற்றும் நீங்கள் எதிர்பார்ப்பதை விட கடினமானது! எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இங்குள்ள திறந்த-நிலை வகுப்புகள் குறுக்கு பயிற்சி, அறுவை சிகிச்சைக்கு பிந்தைய சைக்கிள் ஓட்டுநர்கள் மற்றும் கர்ப்பிணி விளையாட்டு வீரர்கள் உள்ளிட்ட விளையாட்டு வீரர்களின் வரிசைக்கு பொருந்துகின்றன.
மேலும் தகவல்
Google வரைபடத்தில் திறக்கவும்
78 பிராங்க்ளின் தெரு, மன்ஹாட்டன் நியூயார்க், நியூயார்க், 10013, அமெரிக்கா
+12129666784
மெனுவைக் காண்க
பேஸ்புக் பக்கத்தைப் பார்வையிடவும்
மின்னஞ்சல் அனுப்புங்கள்
எங்களுக்கு கருத்து தெரிவிக்கவும்
